Meðgöngu Pakkinn Vika 20 - 29


Fáðu tvö plön á betra verði. Æfinga plan vika 20 - 24 sýnir þér hvernig þú getur æft af öryggi, aðlagað æfingar eins og þér hentar og gefið þér sjálfstraust til þess að meta eigið líkamsástand. Æfinga plan vika 25 - 29 er byggt á fyrra planinu og liggur því vel við að taka það í beinu framhaldi.