Tinna Rún er 2 barna móðir og einkaþjálfari sem að hefur sótt sér aukna menntun til þess að þjálfa konur á meðgöngu og eftir fæðingu. Hér fyrir neðan finnur þú æfingaplön á meðgöngu fyrir vikur 20 - 39 + fræðslu ásamt prógrammi sem að er sérstaklega hannað fyrir nýbakaðar mæður sem að eru að stíga sín allra fyrstu skref í hreyfingu eftir fæðingu.

Aðgangur að æfingaplönum rennur ekki út og er því varanlegur strax við kaup.